Počnite svoj put u svijet yoga-a s jednostavnim koracima! Pripremite se mjesta gdje ćete vježbati, opremite ga tišinom i slobodu. Nivo težine yoga-a je personaliziran za sve, tako da se ne bojite početi. Pokončite s osnovnim pozicijama: Provjerite korake na mreži Razumijevanje sa vašim tijelom. Prilagodite svakog koraka Na kraju